東京工科大学_ TUTリアルライフ

みなさん、こんにちは！
メディア学部３年のゆいです。

受験シーズンも遂に本番を迎えました。
そわそわしている人も多いのではないでしょうか？

私も就職活動を控えている身なので日々焦りが募っています(>_<)

さて、今回はそんなストレスが溜まりがちな受験期に
おすすめの息抜き法をご紹介します♪

私が受験生の頃は、息抜きとしてよく音楽を聴いていました！

テンションが下がったり、「もうダメかも…」
と思ったりした時によく聞くＣＤがこちらです！

ジャジャーン！

CARLY RAE JEPSENの「KISS」というアルバムです。

ノリがいい曲が沢山入っていて、
部屋の片づけをしながらだったり、何か勉強以外の作業をしながら聴くと、
自然と元気が出て「またやってろう！」という気持ちになれます。

女性シンガーですが、男子にもオススメですよ！

それと、リフレッシュする日を設定して
「今日は受験のことは一切考えない！絶対勉強しない！」
と決めて一日中好きなことをやるのもおすすめです♪

周りの人の話を聞いたり、これから先のことを考えたりすると
つい不安になってしまいますよね(>_<)

頑張り過ぎず、自分のペースで、
でも前向きに進んでいけるよう一緒に頑張りましょう！

ではまた次回～♪

こんにちは！
応用生物学部のくろもえです＾＾

今回は私の気分転換法について紹介します！

私は中学生の時からK-POPが好きで、
暇さえあればK-POPを聴いています＾＾

中学生の時は韓国語の意味も分からず、
曲調が好きだったのでずっと聴いていましたが、
聴きすぎて最近では韓国語が少し分かるようになりました(笑)

私が受験勉強をしていた時は、
元気が出る曲を聴いたり、好きなアーティストの声を聴いて、
気分転換をしていました。

韓国のアイドルグループのf(x)は曲調も独特で、
衣装もかわいいので大好きです＾＾！

ダンスも上手くて、歌も上手くて、
受験勉強が終わったらf(x)のようになりたい！
という楽しい目標を持って勉強を頑張った…
と言っても過言ではありません(笑)

それから、受験生であっても遊ぶ時間は大切だと思います！

さすがに一日中遊ぶのは控えるにしても、
勉強に支障が出ない範囲で映画を観に行ったり、
CDを買いに行ったりするのはアリだと思いますよ。

ずっと机に向かって勉強しているだけでは疲れますから、
息抜きはすごく大事です！！

遊び過ぎずに適度に息抜きして、勉強頑張ってください！